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Olá pessoal, tudo bem? Faço um convite a todos para participarem da 7ª ETAPA DO TREINO ABERTO DE CORRIDA E CAMINHADA que será realizada no dia 31 de agosto (domingo) com largada às 9:00h no cotovelo dos coqueiros (no fim da trilha ecológica do Chibarro - parte de cima) dentro do Parque Eco esportivo Damha. Os percursos serão de 5km, 10km, 15km ou 20km para a corrida e de 5km para a caminhada. As taxas de inscrição é de R$20,00 para a corrida e para a caminhada é 1kg de alimento não perecível. As inscrições podem ser feitas até dia 29/08 (sexta-feira) preeenchendo a ficha abaixo e enviando para treinoaberto@bol.com.br

Nesta etapa o formato será em contra-relógio para quem for participar da corrida. Na ficha de inscrição você marca (Obrigatório) sua faixa de tempo de 5km de corrida e então serão feitas largadas a partir do maior tempo para o menor tempo, a cada minuto larga um grupo.

Abraços a todos e fiquem com DEUS.

FICHA DE INSCRIÇÃO

NOME:

MODALIDADE:

 

                  CORRIDA: ( ) 5KM     ( ) 10KM   ( ) 15KM   ( ) 20KM

             MARCAR TEMPO DE 5KM :   ( ) ABAIXO DE 20:00    ( ) DE 20:00 A 22:30    ( ) DE 22:31 A 25:00   ( ) DE 25:01 A 27:30   ( ) DE 27:31 A 30:00

                                                             ( ) DE 30:01 A 32:30   ( ) DE 32:31 A 35:00    ( ) DE 35:01 A 37:30    ( ) ACIMA DE 37:30 

                  CAMINHADA DE 5KM ( )