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CONFIRAM OS RESULTADOS DA 11ª ETAPA DO TREINO ABERTO QUE FOI REALIZADA NO DIA 17/12/2017.

AS FOTOS DESTA ETAPA ESTÃO EM https://www.facebook.com/treinoabertodomauricio/

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CONFIRAM O RANKING DE 2016 E OS PREMIADOS. A FESTA DE PREMIAÇÃO SERÁ EM 2018 COM DATA E LOCAL A CONFIRMAR.

CONVITE

Faço um convite a todos para participarem da 11ª etapa do treino Aberto que será realizada no dia 17 de Dezembro, com largada às 8:00h na represa do Chibarro, dentro do Parque Eco Esportivo Damha.

Os percursos serão os seguintes:

750m, 1,5km, 2,25km, 3km, 3,75km ou 4,5km de natação;

5km, 10km, 15km ou 20km de corrida;

5km de caminhada.

As inscrições podem ser feitas até dia 15 de Dezembro (sexta-feira) preenchendo a ficha de inscrição abaixo e enviando para treinoaberto@bol.com.br ou postando como comentário na página do Facebook https://www.facebook.com/treinoabertodomauricio/

A taxa de inscrição(para se pagar no dia do evento) é de R$25,00 para a natação, corrida ou biathlon e para a caminhada é 1kg de alimento não perecível.

QUEM FOR FAZER BIATHLON, FAVOR MARCAR AS DISTÂNCIAS NAS DUAS MODALIDADES.

FICHA DE INSCRIÇÃO

NOME:

MODALIDADE:

NATAÇÃO: ( )750M ( )1,5KM ( )2,25KM ( )3KM ( )3,75KM

( )4,5KM

CORRIDA: ( )5KM ( )10KM ( )15KM ( )20KM

( )5KM DE CAMINHADA

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CONFIRAM OS RESULTADOS DA 10ª ETAPA DO TREINO ABERTO REALIZADA NO DIA 12 DE NOVEMBRO.

AS FOTOS DESTA ETAPA ESTÃO DISPONÍVEIS EM:

https://www.facebook.com/treinoabertodomauricio/?ref=bookmarks

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CONFIRAM OS RESULTADOS DA 9ª ETAPA DO TREINO ABERTO.

AS FOTOS ESTÃO DISPONÍVEIS EM https://www.facebook.com/treinoabertodomauricio/


A 10ª ETAPA DO TREINO ABERTO ESTÁ AGENDADA PARA O DIA 12 DE NOVEMBRO ÀS 8:00H. AGUARDEM DIVULGAÇÃO.

CONVITE

FAÇO UM CONVITE A TODOS PARA PARTICIPAREM DA 9ª ETAPA DO TREINO ABERTO QUE SERÁ REALIZADA NO DIA 29 DE OUTUBRO ÀS 8:00H, NA REPRESA DO CHIBARRO, DENTRO DO PARQUE ECO-ESPORTIVO DAMHA.

OS PERCURSOS SERÃO OS SEGUINTES:
NATAÇÃO: 750M, 1,5KM, 2,250KM, 3KM, 3,750KM OU 4,5KM;
CORRIDA: 5,250KM, 10,5KM, 15,750 OU 21KM;
CAMINHADA DE 5,250KM

AS INSCRIÇÕES PODEM SER FEITAS ATÉ SEXTA-FEIRA DIA 27 DE OUTUBRO, PREENCHENDO A FICHA DE INSCRIÇÃO ABAIXO E ENVIANDO PARA treinoaberto@bol.com.br ou postar como comentário na pagina do facebook https://www.facebook.com/treinoabertodomauricio/?ref=bookmarks

O VALOR DA INSCRIÇÃO É DE R$25,00 PARA A NATAÇÃO, CORRIDA OU BIATHLON, E PARA A CAMINHADA É 1KG DE ALIMENTO NÃO PERECÍVEL. ESTES VALORES DEVEM SER PAGOS NO DIA DO EVENTO.

QUEM FOR FAZER BIATHLON, FAVOR MARCAR AS DISTÂNCIAS NAS DUAS MODALIDADES.



FICHA DE INSCRIÇÃO

NOME:

MODALIDADE:

NATAÇÃO:  ( )750M   ( )1,5KM   ( )2,25KM   ( )3KM   ( )3,75KM   ( )4,5KM

CORRIDA: ( )5,25KM   ( )10,5KM    ( )15,75KM   ( )21KM

( )CAMINHADA DE 5,25KM

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CONFIRAM OS RESULTADOS DA 8ª ETAPA DO TREINO ABERTO.

ETAPA REALIZADA NO DIA 3 DE SETEMBRO.

AS FOTOS DESTA ETAPA ESTÃO DISPONÍVEIS EM : https://www.facebook.com/treinoabertodomauricio/

CONVITE

Faço um convite a todos para participarem da 8ª etapa do TREINO ABERTO que será realizada no dia 3 de setembro (domingo), com largada às 9:00h, na represa do Chibarro, dentro do Parque Eco esportivo Damha.

Os percursos serão os seguintes:

Natação: 600m, 1,2km, 1,8km, 2,4km, 3km ou 3,6km

Corrida: 4km, 8km, 12km ou 16km

Caminhada de 4km

As inscrições podem ser feitas até dia 1º de Setembro (sexta-feira) preenchendo a ficha de inscrição abaixo e enviar para treinoaberto@bol.com.br .

A taxa de inscrição (para se pagar no dia do evento) é de R$ 25,00 para a natação, corrida ou biathlon e para a caminhada é 1kg de alimento não perecível.

Quem for fazer biathlon, favor marcar as distâncias das duas modalidades.

FICHA DE INSCRIÇÃO

NOME:

MODALIDADE:

NATAÇÃO: ( )600M ( )1,2KM ( )1,8KM ( )2,4KM ( )3KM ( )3,6KM

CORRIDA: ( )4KM ( )8KM ( )12KM ( )16KM

( )CAMINHADA DE 4KM

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CONFIRAM OS RESULTADOS DA 7ª ETAPA DO TREINO ABERTO QUE FOI REALIZADA NO DIA 6 DE AGOSTO DE 2017.

NESTA ETAPA TIVEMOS A PRESENÇA DA GABRIEL MARQUES BICICLETAS DE COMPETIÇÃO (REPRESENTANTE DA BICICLETA FELT).

AS FOTOS DESTA ETAPA ESTÃO DISPONÍVEIS EM https://www.facebook.com/treinoabertodomauricio/

CONVITE

A 7ª ETAPA ESTARÁ COM UM STAND DAS BICICLETAS FELT. PARA QUEM QUISER CONHECER E EXPERIMENTAR, AS BICICLETAS ESTARÃO DISPONÍVEIS, EXCLUSIVAMENTE PARA OS PARTICIPANTES DO TREINO ABERTO.

A Gabriel Marques Bicicletas de Competição  é uma empresa especializada em consultoria avançada em bicicletas de competição, com investimento voltados a total satisfação do cliente na experiencia  da compra de seu equipamento. seja no equipamento ideal para sua atividade, assim como para seu body geometry, com treinamentos de bike fit da retul e da shimano, cruzando assim a experiencia com as diversas marcas e suas geometrias com a geometria corporal do cliente. Oferecendo também um imenso pacote de pós venda, garantia e recompra a Gabriel Marques Bicicletas de Competição nos seu dois anos de atuação detém um feed back de 100% de seus clientes!

Convite

FAÇO UM CONVITE A TODOS PARA PARTICIPAREM DA 7ª ETAPA DO TREINO ABERTO QUE SERÁ REALIZADA NO DIA 6 DE AGOSTO, COM LARGADA ÀS 9:00H, NA REPRESA DO CHIBARRO, DENTRO DO PARQUE ECO-ESPORTIVO DAMHA.

OS PERCURSOS SERÃO OS SEGUINTES:
NATAÇÃO:  500m, 1km, 1,5km, 2km, 2,5km ou 3km;

CORRIDA: 3km, 6km, 9km ou 12km;

CAMINHADA: 3km ou 6km.

A TAXA DE INSCRIÇÃO ( PARA SE PAGAR NO DIA DO EVENTO) é de R$25,00 PARA NATAÇÃO,  CORRIDA OU BIATHLON E PARA A CAMINHADA É DE 1kg DE ALIMENTO NÃO PERECÍVEL.

AS INSCRIÇÕES PODEM SER FEITAS ATÉ DIA 4 DE AGOSTO, REENCHENDO A FICHA DE INSCRIÇÃO ABAIXO E ENVIAR PARA treinoaberto@bol.com.br

Quem for fazer BIATHLON marcar as duas distâncias das duas modalidades.

FICHA DE IINSCRIÇÃO

MODALIDADE: ( )500m.     ( ) 1km.   ( )2km.  ( )2,5km.   ( )3km

CORRIDA: ( )3km.   ( )6km.   ( )9km.   ( )12km

CAMINHADA: ( )3km.  ( )6km

                     

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CONFIRAM OS RESULTADOS DA 6ª ETAPA DO TREINO ABERTO.

AS FOTOS DESTA ETAPA ESTÃO DISPONÍVEIS EM  https://www.facebook.com/treinoabertodomauricio/

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A 6ª ETAPA DO TREINO ABERTO ESTÁ AGENDADA PARA O DIA 16 DE JULHO (DOMINGO) ÀS 9:00H NA REPRESA DO CHIBARRO DENTRO DO PARQUE ECO ESPORTIVO DAMHA.

AGUARDEM DIVULGAÇÃO DE DETALHES EM BREVE!

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CONFIRAM OS RESULTADOS DA 5ª ETAPA DO TREINO ABERTO - CONTRA-RELÓGIO


AS FOTOS DESTA ETAPA ESTÃO DISPONÍVIES EM
https://www.facebook.com/treinoabertodomauricio/?ref=bookmarks

CONVITE

Faço um convite a todos para participarem da 5ª etapa do TREINO ABERTO (contra-relógio) que será realizada no dia 18 de junho (domingo do feriado de corpus cristi) às 8:00h na represa do Chibarro, dentro do Parque eco--esportivo Damha.

Esta etapa contra-relógio é da seguinte forma: na inscrição, deve-se marcar o tempo dos 500m de natação (para quem for fazer natação ou biathlon) ou os 5km de corrida (para quem for correr somente). A largada terá uma ordem por tempo: dos mais altos para os mais baixos, cada minuto sairá um grupo. Para tempo do contra-relógio, será considerado o tempo da primeira volta em cada modalidade. Quem não quiser participar do contra-relógio, larga no primeiro pelotão.

Os percursos serão os seguintes: 750m, 1,5km, 2,250km, 3km, 3,750km ou 4,5km para a natação. 5km, 10km, 15km ou 20km para a corrida. 5km de caminhada.

As inscrições podem ser feitas atá dia 16 de junho (sexta-feira) preenchendo a ficha de inscrição abaixo e postando no Facebook https://www.facebook.com/treinoabertodomauricio/  ou enviar para treinoaberto@bol.com.br. A taxa de inscrição é de R$ 25,00 para a natação, corrida ou biathlon e para a caminhada é de 1kg de alimento não perecível.

FICHA DE INSCRIÇÃO

NOME:

MODALIDADE:

         

NATAÇÃO: ( )750M ( )1,5KM ( )2,250KM ( )3KM ( )3,750KM ( )4,5KM

ANOTAR SUA FAIXA DE TEMPO (NATAÇÃO E BIATHLON)

  

TEMPO DE 500M DE NATAÇÃO: ( ) abaixo de 8':00" ( ) de 8'01" a 10':00 ( ) de 10':01" a 12':00 ( ) acima de 12:00

     

CORRIDA: ( ) 5KM ( ) 10KM ( ) 15KM ( ) 20KM

ANOTAR SUA FAIXA DE TEMPO (CORRIDA SOMENTE)

TEMPO DE 5KM DE CORRIDA: ( ) abaixo de 20':00" ( ) de 20'01" a 25':00 ( ) de 25'01" a 30':00 ( ) acima de 30'00"

   

( ) CAMINHADA DE 5KM

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CONFIRAM OS RESULTADOS DA 4ª ETAPA DO TREINO ABERTO QUE FOI REALIZADA NO DIA 14 DE MAIO.


AS FOTOS DO EVENTO ESTÃO DISPONÍVEIS EM: https://www.facebook.com/treinoabertodomauricio/

CONVITE

FAÇO UM CONVITE A TODOS PARA PARTICIPAREM DA 4ª ETAPA DO TREINO ABERTO QUE SERÁ REALIZADA NO DIA 14 DE MAIO (DOMINGO DIA DAS MÃES).
A LARGADA SERÁ ÀS 8:00H NA REPRESA DO CHIBARRO DENTRO DO PARQUE ECO ESPORTIVO DAMHA.


OS PERCURSOS SERÃO OS SEGUINTES:
NATAÇÃO: 600M, 1,2KM, 1,8KM, 2,4KM, 3KM OU 3,6KM...
CORRIDA: 4KM, 8KM, 12KM OU 16KM
CAMINHADA DE 4KM

AS INSCRIÇÕES PODEM SER FEITAS ATÉ DIA 12 DE MAIO (SEXTA-FEIRA) PREENCHENDO A FICHA DE INSCRIÇÃO ABAIXO E ENVIÁ-LA PARA treinoaberto@bol.com.br OU POSTAR NO FACEBOOK https://www.facebook.com/treinoabertodomauricio/
POR FAVOR, QUEM FOR FAZER BIATHLON MARCAR AS DISTÂNCIAS DAS DUAS MODALIDADES.


A TAXA DE INSCRIÇÃO (PARA SE PAGAR NO DIA DO EVENTO) É DE R$25,00 PARA A NATAÇÃO, CORRIDA OU BIATHLON E PARA A CAMINHADA É DE 1KG DE ALIMENTO NÃO PERECÍVEL.




FICHA DE INSCRIÇÃO


NOME:


MODALIDADE:


NATAÇÃO: ( )600M ( )1,2KM ( )1,8KM ( )2,4KM ( )3KM ( )3,6KM


CORRIDA: ( )4KM ( )8KM ( )12KM ( )16KM


( )CAMINHADA DE 4KM

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A 4ª ETAPA DO TREINO ABERTO ESTÁ AGENDADA PARA O DIA 14 DE MAIO (DOMINGO DE MANHÃ)
AGUARDEM EM BREVE A DIVULGAÇÃO.

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CONFIRAM OS RESULTADOS DA 3ª ETAPA DO TREINO ABERTO QUE FOI REALIZADA NO DIA 16 DE ABRIL.


AS FOTOS DESTA ETAPA ESTÃO DISPONÍVEIS EM https://www.facebook.com/treinoabertodomauricio/?ref=bookmarks

CONVITE

FAÇO UM CONVITE A TODOS PARA PARTICIPAREM DA 3ª ETAPA DO TREINO ABERTO QUE SERÁ REALIZADA NO DIA 16 DE ABRIL (DOMINGO DE PÁSCOA), NA REPRESA DO CHIBARRO DENTRO DO PARQUE ECO ESPORTIVO DAMHA.

A LARGADA SERÁ ÀS 8:00H E OS PERCURSOS SERÃO OS SEGUINTES: NATAÇÃO: 500M, 1KM, 1,5KM, 2KM, 2,5KM OU 3KM; CORRIDA: 3KM, 6KM, 9KM OU 12KM; CAMINHADA DE 3KM OU 6KM.

A TAXA DE INSCRIÇÃO (PARA SE PAGAR NO DIA DO EVENTO) É DE R$25,00 PARA A NATAÇÃO, CORRIDA OU BIATHLON E PARA A CAMINHADA É DE 1KG DE ALIMENTO NÃO PERECÍVEL.

AS INSCRIÇÕES PODEM SER FEITAS ATÉ DIA 14 DE ABRIL (SEXTA-FEIRA) PREENCHENDO A FICHA DE INSCRIÇÃO ABAIXO E ENVIANDO PARA treinoaberto@bol.com.br OU POSTANDO NO FACEBOOK https://www.facebook.com/treinoabertodomauricio/.

QUEM FOR FAZER BIATHLON FAVOR MARCAR AS DISTANCIAS NAS DUAS MODALIDADES.

FICHA DE INSCRIÇÃO

NOME:

MODALIDADE:

              

NATAÇÃO: ( )500M ( )1KM ( )1,5KM ( )2KM ( )2,5KM ( )3KM

             

CORRIDA: ( )3KM ( )6KM ( )9KM ( )12KM

             

CAMINHADA: ( )3KM ( )6KM

NOTIFICAÇÃO

NA SEGUNDA ETAPA DO TREINO ABERTO, REALIZADA NO DIA 19 DE  MARÇO, FORAM ENCONTRADOS OS SEGUINTES MATERIAIS: PRANCHA DE NATAÇÃO SPEEDO E UMA CAPA DE ÓCULOS DE MICROFIBRA DA OAKLEY.
FAVOR ENTRAR EM CONTATO PARA QUE EU POSSA DEVOLVER.

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CONFIRAM OS RESULTADOS DA 2ª ETAPA DO TREINO ABERTO 2017.


AS FOTOS ESTÃO DISPONÍVEIS EM https://www.facebook.com/treinoabertodomauricio/

A PRÓXIMA ETAPA ESTÁ AGENDADA PARA O DIA 16 DE ABRIL (DOMINGO DE PÁSCOA). AGUARDEM A DIVULGAÇÃO EM BREVE.

CONVITE

FAÇO UM CONVITE A TODOS PARA PARTICIPAREM DA 2ª ETAPA DO TREINO ABERTO 2017 QUE SERÁ REALIZADA NO DIA 19 DE MARÇO (DOMINGO) NA REPRESA DO CHIBARRO DENTRO DO PARQUE ECO-ESPORTIVO DAMHA. A LARGADA SERÁ ÀS 8:00H.


OS PERCURSOS SERÃO OS SEGUINTES: 500M, 1KM, 1,5KM, 2KM, 2,5KM, OU 3KM DE NATAÇÃO; 2,5KM, 5KM, 7,5KM OU 10KM DE CORRIDA; 2,5KM OU 5KM DE CAMINHADA. PERCURSOS DE CORRIDA E CAMINHADA EM PAVIMENTO (ASFALTO E PISO INTERTRAVADO), SEM TRECHOS EM TERRA.


AS INSCRIÇÕES PODEM SER FEITAS ATÉ DIA 17 DE MARÇO (SEXTA-FEIRA) PREENCHENDO A FICHA DE INSCRIÇÃO ABAIXO E ENVIANDO PARA treinoaberto@bol.com.br ou postando no facebook em  https://www.facebook.com/treinoabertodomauricio/?ref=bookmarks
A TAXA DE INSCRIÇÃO (PARA SE PAGAR NO DIA 19/03) É DE R$25,00 PARA A NATAÇÃO, CORRIDA OU BIATHLON E PARA A CAMINHADA É DE 1KG DE ALIMENTO NÃO PERECÍVEL.


FAVOR QUEM FOR FAZER BIATHLON, MARCAR AS DISTÂNCIAS NAS DUAS MODALIDADES.


FICHA DE INSCRIÇÃO


NOME:


MODALIDADE:


                NATAÇÃO:  ( )500M    ( )1KM     ( )1,5KM    ( )2KM    ( )2,5KM    ( )3KM


                CORRIDA:  ( )2,5KM   ( )5KM     ( )7,5KM      ( ) 10KM


                CAMINHADA: ( )2,5KM      ( )5KM

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CONFIRAM OS RESULTADOS DA 1ª ETAPA DO TREINO ABERTO QUE OCORREU NO DIA 12/02/2017


AS FOTOS ESTÃO DISPONÍVEIS EM https://www.facebook.com/treinoabertodomauricio/?ref=bookmarks

CONVITE

FAÇO UM CONVITE A TODOS PARA PARTICIPAREM DA 1ª ETAPA DO TREINO ABERTO 2017 QUE SERÁ REALIZADA NO DIA 12 DE FEVEREIRO (DOMINGO) COM LARGADA ÀS 8:00H NA REPRESA DO CHIBARRO DENTRO DO PARQUE ECO-ESPORTIVO DAMHA.

OS PERCURSOS SERÃO OS SEGUINTES: 500M, 1KM, 1,5KM, 2KM, 2,5KM OU 3KM DE NATAÇÃO; 2,2KM, 4,4KM, 6,6KM OU 8,8KM DE CORRIDA; 2,2KM OU 4,4KM DE CAMINHADA.

AS INSCRIÇÕES PODEM SER FEITAS PREENCHENDO A FICHA DE INSCRIÇÃO ABAIXO E ENVIAR PARA treinoaberto@bol.com.br  

AS TAXAS DE INSCRIÇÃO (PARA SE PAGAR NA HORA) É DE R$ 25,00 PARA A NATAÇÃO, CORRIDA OU BIATHLON, E PARA A CAMINHADA É DE 1KG DE ALIMENTO NÃO PERECÍVEL.

QUEM FOR FAZER BIATHLON, FAVOR MARCAR AS DISTÂNCIAS DAS DUAS MODALIDADES.

FICHA DE INSCRIÇÃO

NOME:

MODALIDADE:

     

NATAÇÃO: ( )500M ( )1KM ( )1,5KM ( )2KM ( )2,5KM ( )3KM

     

CORRIDA: ( )2,2KM ( )4,4KM ( )6,6KM ( )8,8KM

CAMINHADA: ( )2,2KM   ( )4,4KM

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AS FOTOS DA 10ª ETAPA ESTÃO DISPONÍVEIS EM https://www.facebook.com/treinoabertodomauricio/?ref=bookmarks


CONFIRAM OS RESUTADOS DESTA ETAPA AQUI NO BLOG.

CONVITE

FAÇO UM CONVITE A TODOS PARA PARTICIPAREM DA 10ª ETAPA DO TREINO ABERTO 2016, QUE SERÁ REALIZADA NO DIA 22 DE JANEIRO DE 2017 COM LARGADA ÀS 8:00H, NA REPRESA DO CHIBARRO DENTRO DO PARQUE ECO ESPORTIVO DAMHA.


AS DISTÂNCIAS SERÃO AS SEGUINTES: 750M, 1,5KM, 2,25KM, 3KM, 3,75KM OU 4,5KM PARA A NATAÇÃO; 7,5KM, 15KM, 22,5KM OU 30KM PARA A CORRIDA; E 7,5KM DE CAMINHADA. OS PERCURSOS DE CORRIDA E CAMINHADA SERÁ TODA EM PAVIMENTO (SEM TRECHO EM TERRA) MAS COM MUITA SUBIDA.


AS INSCRIÇÕES PODEM SER FEITAS ATÉ DIA 20 DE JANEIRO (SEXTA-FEIRA), PREENCHENDO A FICHA DE INSCRIÇÃO ABAIXO E ENVIANDO PARA treinoaberto@bol.com.br. POR FAVOR, QUEM FOR FAZER BIATHLON MARCAR AS DISTÂNCIAS NAS DUAS MODALIDADES.


A TAXA DE INSCRIÇÃO (PARA SE PAGAR NO DIA DO EVENTO) É DE R$25,00 PARA A CORRIDA, NATAÇÃO OU BIATHLON; PARA A CAMINHADA É 1KG DE ALIMENTO NÃO PERECÍVEL.


FICHA DE INSCRIÇÃO


NOME:


MODALIDADE:


              NATAÇÃO: ( )750M   ( )1,5KM   ( )2,25KM   ( )3KM   ( )3.75KM              ( )4,5KM


             CORRIDA: ( )7,5KM   ( )15KM    ( )22,5KM    ( )30KM


             ( ) CAMINHADA DE 7,5KM