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PARA QUEM CURTE NADAR, NO DIA 12 DE JULHO HAVERÁ A 7ª ETAPA DO CIRCUITO DE MARATONA AQUÁTICA NO CLUBE NÁUTICO EM ARARAQUARA. INFORMAÇÕES WWW.MARATONAAQUATICA.COM.BR


A 6ª ETAPA DO TREINO ABERTO DE 2015 ESTÁ AGENDADA PARA O DIA 19 DE JULHO.


O TREINO ABERTO ESTÁ FAZENDO UMA ENQUETE SOBRE O HORÁRIO DE LARGADA PARA AS ETAPAS DE JULHO (3KM A VOLTA DE CORRIDA E CAMINHADA)  E AGOSTO (4KM A VOLTA DE CORRIDA E CAMINHADA). POR FAVOR, ENCAMINHAR SUA OPINIÃO PARA TREINOABERTO@BOL.COM.BR
SEGUEM AS SUSGESTÕES DE HORÁRIO DE LARGADA:


( ) 8:00H       ( ) 8:30H         ( ) 9:00H


O HORÁRIO MAIS VOTADO SERÁ PARA AS PRÓXIMAS DUAS ETAPAS. ENVIAR ATÉ DIA 5 DE JULHO (DOMINGO).

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CONFIRAM OS RESULTADOS DA 5ª ETAPA DO TREINO ABERTO 2015, REALIZADA NO DIA 28 DE JUNHO.

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OLÁ PESSOAL, FAÇO UM CONVITE A TODOS PARA PARTICIPAREM DA 5ª ETAPA DO TREINO ABERTO 2015 - NATAÇÃO, CORRIDA E CAMINHADA. SERÁ REALIZADA NO DIA 28 DE JUNHO (DOMINGO) NA REPRESA DO CHIBARRO DENTRO DO PARQUE ECO-ESPORTIVO DAMHA. A LARGADA SERÁ ÀS 9:00H E OS PERCURSOS SÃO OS SEGUINTES:  NATAÇÃO: 500M, 1KM, 1,5KM, 2KM, 2,5KM OU 3KM; CORRIDA: 5KM, 10KM, 15KM OU 20KM; CAMINHADA DE 5KM. AS INSCRIÇÕES PODEM SER FEITAS ATÉ DIA 26 DE JUNHO (SEXTA-FEIRA) PREENCHENDO A FICHA DE INSCRIÇÃO ABAIXO E ENVIANDO PARA treinoaberto@bol.com.br . A TAXA DE INSCRIÇÃO É DE R$20,00 PARA CORRIDA, NATAÇÃO OU BIATHLON E PARA A CAMINHADA É 1KG DE ALIMENTO NÃO PERECÍVEL.




FICHA DE INSCRIÇÃO


NOME:


MODALIDADE:   


                    NATAÇÃO:   ( ) 500M     ( ) 1KM      ( ) 1,5KM      ( )2KM      ( ) 2,5KM      ( ) 3KM


                    CORRIDA:   ( ) 5KM    ( ) 10KM     ( ) 15KM     ( ) 20KM


                    ( ) CAMINHADA DE 5KM